日記 Shajara

Mama Afrikaのサイト管理人nyamburraの…( ̄。 ̄;)ブツブツ日記です。そのうちスワヒリ語に切り替えようかなと思っています。

メタボ認定 (>_<)

メタボ認定 (>_<)

健康診断の結果を聞きに行ったら、めでたく(?)メタボ認定。kao-shikushiku

随分久しぶりに受けた健康診断なんだけれど、予想通りメタボ認定されてしまった。

しばらくコレステロール値を下げるお薬を飲むようにと言われた。

心配していた糖尿は大丈夫だったし、肝臓も問題なしだった。

動脈硬化はまぁ年相応程度の進みようと言うことで、中性脂肪と悪玉コレステロールだけが問題だった。

4週間分お薬を貰ってきたので、しばらく様子見と言うことになった。

でも、高脂血症って、食餌療法しようとすると大問題。
好きなものみんな止められてしまう。

まぁ、食餌療法すれば少しは痩せられるんだろうけれどね。

 

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